tomate

galette de sarrazin au vegusto façon pizza napolitaine

anchois, capres, fromage végétal, pizza, sans gluten, sans laitage, sarrazin, tomate

Par jetfil

Ingrédients: galettes de sarrazin (je les achète toutes faites -à réchauffer- en magasin bio, attention tout de même de vérifier la composition si l'on veut être sûr qu'elles ne contiennent ni oeuf ni lait; le sarrazin est naturellement sans gluten)coulis...

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spaghetti napolitains

ail des ours, anchois, capres, curcuma, olives, pâtes, sans gluten, tomate

Par jetfil

Ingrédients (pour 2): 250g Spaghetti de riz complet1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour la sauce: 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco1 oignon haché 2 gousses d'ail écrasées1/4l coulis de tomate2 cuillères à soupe de capresquelques anchois à...

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Caponata

ail, aubergine, basilic, capres, courgette, index glycémique, italien, légumes, oignon, poivrons, sans féculent, sans sucre, thym, tomate, vianigre

Par jetfil

Ingrédients ( 4 pers) : 2 oignons (hachés grossièrement)2 gousses d'ail écrasées2 aubergines (couper en dés)2 poivrons rouges (couper en dés)2 branches de celeri (couper en tronçons)4 cuillères à soupe d'olives vertes2 cuillères à soupe de capres au vinaigrehuile...

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Macédoine de légumes à la roumaine

carottes, cornichon, mayonnaise, oeuf, petits pois, pommes de terre, sans gluten, sans lactose, sans lait, sans oeuf, tomate, végétalien

Par jetfil

Ingrédients (4 pers): 1 tomate pour la décoration1 bocal de cornichons4 cuillères à soupe de capres1 bocal de petits pois carottes (bio)4 pommes de terre (cuire à la vapeur avec leur peau)sel , poivre2 oeufs durs en option Mayonnaise: 1 cuillère de moutarde1...

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