oeuf

Oeuf cocotte à la truffe

oeuf, sans gluten, sans viande, truffe

Par jetfil

Ingrédients: oeufbrisures de truffecrème fraiche ou crème soja cuisine épaissehuile d'olive aromatisée à la truffepoudre de trompette (facultatif) Préparation : Tartiner le fond d'un ramequin de crème (une cuillère à café bombée) étaler dessus une petite...

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Potage au kéfir à la roumaine

blettes, cresson, crucifères, épinard, faible IG, kéfir, oeuf, potage, roumanie, sans gluten, sans maïs, sans oeuf, sans soja, soupe

Par jetfil

Trois variantes: -soupe d'épinard-soupe de blettes- soupe de cresson Ingrédients: selon variante: -deux bouquets d'épinards ou 200g de feuilles ou de pousses-200g ou un gros bouquet de feuilles de blettes (la verdure nous intéresse plus que les côtes)-200g...

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Macédoine de légumes à la roumaine

carottes, cornichon, mayonnaise, oeuf, petits pois, pommes de terre, sans gluten, sans lactose, sans lait, sans oeuf, tomate, végétalien

Par jetfil

Ingrédients (4 pers): 1 tomate pour la décoration1 bocal de cornichons4 cuillères à soupe de capres1 bocal de petits pois carottes (bio)4 pommes de terre (cuire à la vapeur avec leur peau)sel , poivre2 oeufs durs en option Mayonnaise: 1 cuillère de moutarde1...

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