rapide

Chou romanesco crèmeux

ail, chou, coco, coriandre, crucifère, gingembre, piment, purée, rapide, romanesco, soupe, thai

Par jetfil

Ingrédients : un choux romanesco (à défaut un choux-fleur)1 gousse d'ail écrasé1/2 verre de lait de cocoune pincé de mélange thai florisens (à défaut citronelle, piment, gingembre frais ou en poudre)coriandre fraiche hachée Préparation : Cuire le choux...

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Socca niçoise

facile, farine de pois chiche, niçoise, rapide, recette, sans gluten, sans lait, sans maïs, sans oeuf, sans soja, socca, traditionnelle

Par jetfil

Traditionnellement, on la sert à l'apéritif avec un verre rosé mais j'aime bien aussi l'accompagner d'une salade verte ou composée (ma salade d'endive par exemple) pour transformer l'ensemble des deux entrées en plat léger. Ingrédients : Par personne:100g...

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Salade de pommes de terre au thon

express, facile, pomme de terre, rapide, salade, sans gluten, sans lait, sans oeuf

Par jetfil

ingrédients: persil et/ou cibouletteéchalottes émincéesHuile d'olivecitronsel poivrePommes de terres cuites à la vapeurThon à l'huile ou au naturelfacultatif selon goûts: baies roses, cornichons hachés, capres Préparation: Couper les pommes de terre en...

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Mousse express nutella-style sans gluten, sans lait, sans oeuf, sans soja

chocolat, intolérance alimentaire, mousse, noisette, nutella, rapide, sans gluten, sans lait, sans maïs, sans oeuf, sans soja, végétalien

Par jetfil

ingrédients: bombe soyatoo au riz (ou soja si on ne souhaite pas l'exclure)un pâte noisette-chocolat sans gluten (chocolinette par exemple) préparation: Mélanger 2 bonnes cuillères à café de pâte choco-noisette avec la chantilly végétale jusqu'à obtnier...

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