cresson

Fusili de sarrazin au pesto de cresson

ail, cacahuètes, capres, citron, cresson, parmesan, pâtes, pesto, sans gluten, sans lait, sarrazin

Par jetfil

Ingrédients (pour 2 pers): 250g de fusili au sarrazin (naturellement sans gluten)une cuillère à soupe d'huile d'olive1/2 paquet de parmesan (ou 4 cuillères à soupe de levure alimentaire sans gluten si on ne veut pas utiliser de laitage) Pour le pesto:150g...

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Potage au kéfir à la roumaine

blettes, cresson, crucifères, épinard, faible IG, kéfir, oeuf, potage, roumanie, sans gluten, sans maïs, sans oeuf, sans soja, soupe

Par jetfil

Trois variantes: -soupe d'épinard-soupe de blettes- soupe de cresson Ingrédients: selon variante: -deux bouquets d'épinards ou 200g de feuilles ou de pousses-200g ou un gros bouquet de feuilles de blettes (la verdure nous intéresse plus que les côtes)-200g...

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