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Lentilles aux parfums d'orient
Ingédients:
lentilles
huile de son de riz ou de coco
oignon
2 gousses d'ail
Mélange oriental de cristaux d'essences (Florisence)
sel, poivrePréparation:
Rincer les lentilles
Faire revenir l'ail et l'oignon hachés dans un peu d'huile.
Ajouter les lentilles et l'eau pour les courvrir largement saler et cuire 20 min
Contrôler la cuisson et le volume d'eau... en fin de cuisson ajouter une pincée de cristaux "mélange oriental"
Poivrer dans l'assiette
Tags : lentilles, cuisine aux huiles essentielles, végétalien, sans lactose, sans soja, sans maïs
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